纵书院 - 都市小说 - 秦天柱谢婉秋在线阅读 - 第1836章 特殊的训练姿势

第1836章 特殊的训练姿势

    “一起做?臭流氓,你该不会又在打什么坏主意了吧?”

    韩冰听完秦天柱的话后,便眉头微皱的对着他问了起来。

    “我说韩大美女,别人不知道我真实身份也就算了,你是知道我齐天大圣这个身份的,怎么还这样怀疑我的人品的呢?你这样问,可是会让我无比心寒的。”

    听秦天柱这样一说后,韩冰竟然被他给逗笑了。

    “行行行,那你说说怎么一起做?”

    “你在前我在后,你在后我在前都行,你随便选一个吧。”

    “靠!你这个臭流氓,就知道你想占我便宜的。”

    韩冰听完秦天柱的话后,便对着她怒气的骂了起来。

    很显然,秦天柱这句话让韩冰想歪了。

    “大小姐,我说的是一起做双杠!你双臂没有力气,我现在可以带着你一起啊!你想什么呢?”

    被秦天柱这样一说后,韩冰立马就尴尬起来了。

    她刚才的确想多了,要不然也不会这么激动了。

    不过,双杠两个人一起做,这个韩冰之前的确也是没有碰到过。

    所以,她情绪过激也是很正常的表现。

    “可双杠一起做的话,我还需要双手支撑吗?”

    被韩冰这样一问后,秦天柱便笑着快速回了句。

    “这个得看你自己了!你要是想双臂支撑的话,那就可以支撑。你如果不想双臂支撑的话,也可以不支撑。”

    “可是不用双臂支撑的话,对我的锻炼意义是什么呢?”

    的确,双杠这样,自己都不用双臂支撑了,那所有的重心可就都到秦天柱身上了。wap..OrG

    这样的话,即便一起锻炼了,可最后她似乎并没有得到想要的结果。

    而锻炼真正得到结果的,还是秦天柱。

    “那我问你,双杠的话双手支撑和腰部哪个更重要?”

    其实,双臂支撑的话,如果双臂力量足够大的话,做起来双杠还是很轻松的。

    但双臂力量不够的话,肯定是需要腰部力量来支撑的。

    这样的话,也同样可以达到很好的效果。

    “如果想做的更多,双臂和腰部力量都很重要。”韩冰认真的对着秦天柱回道。

    “这就对了啊!你不锻炼双臂了,但你可以锻炼腰部力量啊!”

    “锻炼腰部力量?这要怎么锻炼呢?”

    很显然,韩冰脑海中现在并没有想到这个画面来。

    要不然,她也不会一脸好奇的问秦天柱了。

    “你过来,到我这边来,我教你。”

    秦天柱双腿落地后,对着韩冰右手勾了勾,示意韩冰到他这边来。

    韩冰见状后,便快速双脚落地,对着秦天柱这边眉头微皱的走了过来。

    “要怎么做呢?”韩冰对着秦天柱好奇的问道。

    “你想在前面还是在后面?”

    每当秦天柱对她问起这个问题的时候,韩冰就忍不住想胡思乱想。

    毕竟,异性之间,大晚上独自在这种没有人的公园里,聊着这样的话题实在是太容易错乱了。

    “那你觉得我在前面还是在后面,对锻炼的效果更好?”

    “后面的话,对你来说心理承受能力要小很多。锻炼起来的话,你会更加轻松一些的。在我面前的话,你感觉会很不一样。弄不好,你会分心。”

    “你要是这样说的话,那我还真想挑战一下前面了。”

    韩冰这女人,的确是很犟啊!

    秦天柱听后,便无奈的苦笑了起来。

    “那行吧!你现在站到我前面去,然后转身面对着我。”

    韩冰按照秦天柱说的,快步走到了他的面前,然后转身对着他这边看了过来。

    “然后呢?”韩冰对着秦天柱好奇的追问道。

    “我双手支撑起来的时候,你双手也支撑一下,然后双腿对着我要不缠绕过来。稳住了以后,在将双手从双杠松开。这样的话,我每次这样上下拉伸一次,对你的腰部都会有一定挑战和锻炼的。”

    “啊?可是这样的话,总感觉有些太那啥了吧。”

    “放心,我脸应该不是正对着你胸口……”八方来财的秦天柱谢婉秋